Il Diario Alimentare

Buongiorno!!
Ieri..
Colazione: te e dolce all'uvetta
Pranzo: insalata di riso (ora è finita!!!!) e qualche wafer al cacao
Merenda: un te
Cena: uova lesse ripiene, una fatta di pane e una mela

Buongiorno ragazze! Perdonate il ritardo, oggi è stata una giornataccia!
Per me ieri

Colazione: cappuccio e un grancereale
Spuntino: una arancia
Pranzo: insalatona di lattuga, uova, pomodori, olive, capperi e semi, una fetta di pane e mezzo di bianco, poi un cubetto di cioccolato
Spuntino: un mandarino
Cena: gnocchi tricolori al pomodoro e un paio di fagottini con la marmellata appena sfornati

Buonasera!!!!!
Colazione: te e biscotti
Pranzo: uova avanzate da ieri sera
Merenda: mentre preparavo la crostata alla crema con scaglie di cioccolato ho assaggiato qua e la...
Cena: coscio di tacchino al forno (ovviamente non tutto il coscio!! ), insalata ed una fetta della crostata...deliziosa!!!!!!!

Klissina ma parlaci di questa crostata mitica!

Per me ieri
Colazione: cappuccino, un gran cereale e due fagottini alla marmellata
Spuntino: un'arancia e un fagottino
Pranzo:spinaci e finocchi in insalata e bruschette con la ricotta, poi un cubetto di cioccolato fondente
Spuntino: 3 o 4 biscottini e un'arancia
Cena: pasta con le zucchine al curry e mezzo di bianco, un cubetto di cioccolato fondente e un fagottino alla marmellata

OK, ieri ho un po' esagerato con i dolcetti! XD

Eccomi col menù di ieri!

Colazione: cappuccino, biscotti e marmellata
Pranzo: filetti di platessa, carciofi e fresella
Merenda: caffè, estathe
Cena: latte e pane e marmellata

Ciao bimbe menù di ieri 16/03

Colazione: cappuccino
Spuntino: caffè
Pranzo:pasta al pomodoro, salmone affumicato, caffè
Cena: uova al pomodoro, zucchine trifolate

Ro...allora sei umana anche tu!!!!!! Hai mangiato dei dolci!!!!!!!!!!
La mia crostata??? Semplice me deliziosa....ho fatto una pasta frolla (con olio di mais al posto del burro) a cui ho aggiunto delle scaglie di cioccolato fondente e come farcitura ho messo la crema pasticcera....una bontà!!!!!
Ecco il mio menù di ieri...
Colazione: te e crostata!!!
Pranzo: finocchi gratinati al forno, una banana ed uno scacchetto di cioccolato fondente
Cena: gli avanzi del coscio di tacchino, gli avanzi dei finocchi gratinati ed una pizzetta bianca a posto del pane.

Buonasera cuccioline! Perdonatemi se sono stata poco presente, ma da domani torna tutto come prima! Fnalmente ho aggiustato il computer, quindi mi riprendo la mia quotidianità! Mi aggirnerò anche con tutto il resto!

Per il momento ecco la pappa di ieri e oggi

16/03
Colazione cappuccino e un gran cereale
Spuntino un'arancia
Pranzo zuppa di scarole con la pasta e un cubetto di cioccolato
Spuntino un cubetto di cioccolato e un'arancia
Cena tè con i biscotti alla marmellata

17/03
Colazione cappuccino e un gran cereale
Spuntino un'arancia
Pranzo paella e un cubetto di cioccolato
Spuntino un'arancia
Cena spinaci in insalata con rucola e ricotta e una fetta di pane

Bentornata Ro!
Menù di oggi!

Colazione: cappuccino e due biscotti ai cereali
Spuntino: cornetto alla marmellata
Pranzo: pasta al pomodoro, una fresella
Merenda: due biscotti
Cena: merluzzo gratinato, zucchine e pomodorini

Ciao!!! Ieri per me...
Colazione: te e l'ultimo pezzo della crostata
Pranzo: pasta con pancetta e broccoli ed un girella con uvetta presa dal fornaio
Merenda: un te
Cena: affettati prodotti da mio suocero, un pezzo di pane ed uno scacchetto di cioccolata fondente

Buogiorno!!! Sono indietro....aggiorno subito...
Sabato
Colazione: te e biscotti ai cereali
Pranzo: insalatina di verdure lesse, fragole e qualche pezzo di cioccolato fondente
Cena: mini era ad un compleanno e quando siamo andati a prenderla mi hanno invitato ad assaggiare qualcosa e ho spizzicato qua e la....pizzetta, una fettina di dolce e qualche patatina fritta...

Domenica....nonostante la febbre ho mangiato lo stesso!!!
Colazione: bignè alla crema e estathe
Pranzo: da mia madre....una fettina fritta di manzo e patatine fritte e una fetta di dolce al limone per festeggiare i papà!!
Cena: una camomilla e qualche biscotto e più tardi un pacchetto di crackers che poi dovevo prendere la Tachipirina...

Klissina come stai oggi?

Anche io sono indietro con i menu

18/03
Colazione cappuccino e gran cereale
Pranzo spaghetti aglio olio e peperoncino e un cubetto di cioccolato
Cena insalata con mais e spinaci, 4/5 bruschette di mais con la mozzarella

19/03
Colazione cappuccino e gran cereale
Pranzo 3 stecche con le melanzane al pomodoro, un cubetto di cioccolato e mezzo di rosso
Cena pappa al pomodoro, altre 2 stecche di pane e mezzo di rosso

Ragazze scusate l'assenza, mi sono segnata comunque quello che ho mangiato, ed eccoci qua!

Sabato 18:
Colazione: cappuccino e biscotti ai cereali
Pranzo: pastina in brodo e prosciutto crudo
Merenda: tè zenzero e arancia, biscotti ai cereali
Cena: patatine, pizza, torta di ceci, fragole con panna

Domenica 19:
Colazione: cappuccino
Pranzo: pasta con radicchio e speck, pollo e verdure in forno, caffè e una fettina di strudel
Merenda: yogurt alla ciliegia
Cena: semolino, mozzarella di bufala e olive condite

Lunedì 20:
Colazione: cappuccino e crostata
Spuntino: due fettine di prosciutto crudo
Pranzo: minestrone, prosciutto crudo, melanzane, uno spicchio di mela, caffè
Merenda: caffè e una fettina di strudel
Cena: minestrone, pasta sfoglia con speck, zucchine e mozzarella, una fettina di strudel

Buongiorno....un pò giù di tono ma va meglio!!!
Ieri..
Colazione: te e biscotti ai cereali
Pranzo: Pasta con un filo d'olio e parmigiano, fragole e mezza banana
Merenda: fragole
Cena: fettina di manzo in padella, patate ed una mela

Buongiorno ragazze! Eccomi anche io!
Sae lo strudel l'hai fatto tu?

Colazione cappuccino e gran cereale
Spuntino 4/5 noci
Pranzo un panino con le scarole, mezzo di rosso e un cubetto di cioccolato
Spuntino due biscotti e un paio di noci
Cena tris di funghi in umido con una fetta di pane, un bicchiere di rosso e un cubetto di cioccolato