Il Bistro delle Donne
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.

Il Diario Alimentare

+9
tiziana96
SCINTILLA
Superglam2019
Pittrice
mabi
klis
serensara'
Saetta
simiuz
13 partecipanti
Andare in basso
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Dom 30 Giu 2019 - 16:05
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: acqua e menta
Pranzo: due fettine di petto di pollo al limone e insalata di pomodorini e caffè amaro
Merenda: una limonata
Cena: pane e pomodoro, una fetta di prosciutto crudo e un'albicocca


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Lun 1 Lug 2019 - 9:25
Ieri, nel frattempo mi sono pesata e ho perso 1kg..

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: limonata
Pranzo: due fettine alla pizzaiola, insalata e pomodori e mais
Merenda: yogurt alla banana
Cena: insalata e mozzarella di bufala, poi due fette di melone


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
juventina86cd
juventina86cd
Diamond Mom
Messaggi : 1358

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Lun 1 Lug 2019 - 22:49
Oggi
Colazione caffè e brioche
Spuntino yogurt
Pranzo insalata cetrioli e un po’ di pollo arrosto
Merenda pesca tabaccheria
Cena pomodorini e mozzarella e poi dopo gelato
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Mar 2 Lug 2019 - 8:53
Per me ieri...

1/07
Colazione: yogurt con muesli
Spuntino: limonata
Pranzo: cetrioli e freselle, poi l'ultima fettina di salame al cioccolato
Cena: pancetta e pomodori poi una banana


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Mer 3 Lug 2019 - 13:26
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: caffè amaro e dopo limonata
Pranzo: poca pasta aglio olio e peperoncino, una fetta di pane con pomodoro strusciato e caffè amaro
Cena: merluzzo gratinato con verdure


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
juventina86cd
juventina86cd
Diamond Mom
Messaggi : 1358

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Mer 3 Lug 2019 - 18:31
Oggi

Latte e cereali
2 albicocche
Insalata e pezzo di pizza
Pesca
2 fettine di pollo panate e insalata di pomodori
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Gio 4 Lug 2019 - 7:22
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: limonata
Pranzo: insalata con pomodori, cetrioli e olive e una fresella
Merenda: una banana
Cena: involtini di verza con le verdure, poi un biscotto allo zenzero


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Ven 5 Lug 2019 - 10:12
Ieri....

4/07
Colazione: cappuccino nescafe e tre biscotti allo zenzero
Spuntino: yogurt con muesli
Pranzo: insalata e cetrioli
Merenda: limonata
Cena: hot dog eravamo andati al mare poco prima di cena e c'era una specie di sagra e abbiamo mangiato lì.


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Sab 6 Lug 2019 - 13:06
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Spuntino: caffè amaro poi acqua e menta
Pranzo: poca pasta al pomodoro, due fette di bon-roll, pomodori e insalata, un'albicocca, caffè amaro e una fettina di crostata con la marmellata
Merenda: limonata
Cena: insalata di riso al mare


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Dom 7 Lug 2019 - 9:48
Ieri...
Colazione: cappuccino nescafe e due pancake con la marmellata
Pranzo: insalata di cetrioli e pomodori, due fettine di mortadella e centrifuga con carote, mele e kiwi
Merenda: limonata
Cena: pizza margherita e olive


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Lun 8 Lug 2019 - 7:48
Stamani volevo pesarmi ma ho paura di aver mangiato troppo questo fine settimana. Aspetto qualche giorno a pesarmi.

Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: zucchine ripiene un salsa e polpette, ciliegie e un pancake con la marmellata e caffè amaro
Cena: tre fettine di arrosto, friggitelli, un'albicocca


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
juventina86cd
juventina86cd
Diamond Mom
Messaggi : 1358

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Lun 8 Lug 2019 - 14:04
Io sono stata fuori nel weekend....
Da oggi mi rimetto in linea
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Lun 8 Lug 2019 - 15:24
Ma si Juventina! Almeno il fine settimana non siamo troppo intransigenti.


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Mar 9 Lug 2019 - 7:36
Ieri...

Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: verza saltata e due fettine di mortadella
Merenda: limonata
Cena: torta salata con stracchino e cotto


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Saetta
Saetta
Amministratore
Messaggi : 3822

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Ven 12 Lug 2019 - 14:42
Eccomi ragazze, scusate ma per un paio di giorni non sono stata attenta alla dieta, causa giornate no.

Ieri...

Colazione: cappuccino e brioche al bar
Pranzo: mozzarella di bufala, pane e pomodoro e friggitelli, caffè amaro
Merenda: yogurt alla ciliegia poi frappè alla banana
Cena: spiedino di pesce poi una fetta di melone


Se sei nuovo leggi il Regolamento Ufficiale de Il Bistrò delle Donne

Lo sapevi che il Bistrò delle Donne ha anche due pagine social? Vieni a trovarci su
Il Bistrò delle Donne Official Istagram
Il Bistrò delle Donne Official Facebook

Saetta modera i Forum: "Benvenuto" e "Chiacchiere al Caffè"
Contenuto sponsorizzato

Il Diario Alimentare - Pagina 71 Empty Re: Il Diario Alimentare

Torna in alto
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.