Monitorare l'ovulazione: la temperatura basale

La temperatura sta scendendo quindi credo che per questo mese non ci siano speranze vero?

Purtroppo è un bel calo anche se ancora sopra la linea. Chissà, non possiamo far altro che aspettare.

Ciao Luna ho visto il grafico... mi spiace
Però non demordere, intanto sappiamo che la tua fase luteale è di 14 giorni, aspettiamo il prossimo ciclo per essere sicuri però.
Adesso stacca dal termometro per qualche giorno e poi ti aspetto qua.

Ciao Saetta ho staccato qualche giorno come mi hai consigliato te.
Comunque sono pronta per ripartire

Ricominciamo: oggi 8 pm e tb a 36.4 speriamo che questo mesi voli in alto!!

Avanti così Luna!

Oggi 9 pm e tb a 36.5, abbastanza in linea col mese scorso.

Si infatti quindi direi ottimo così.

Stamani 36.30 e sono al 10 pm, abbiamo iniziato ad allenarci

Benissimo Luna, nell'arco di una settimana sicuramente avrai ovulato, dateci dentro

Ciao a tutte! Sono nuovissima e sono alla ricerca di un bimbo... non ci capisco molto di temperatura basale eppure vi ho lette con molto interesse in questi giorni. Vorrei capire anche io come funziona! Una buona samaritana che me lo spiega?

Ciao Debbie.
Innanzitutto la temperatura basale va presa vaginale, rettale o orale con un qualsiasi termometro, digitale o meno.
Io ti sconsiglio la misurazione orale perchè troppo influenzabile da fattori quali mal di gola o infiammazioni.
Deve essere misurata ogni mattina, puoi cominciare appena è finito il ciclo, possibilmente sempre alla stessa ora o quasi.
La cosa importante è che tu abbia dormito almeno 3-4 ore consecutive, quindi appena sveglia prendi il termometro (che dovrai tenere sul comodino a portata di mano) e misuri.
Non devi nè parlare, nè muoverti troppo, nè alzarti e fare cose. La prima cosa appena sveglia è misurare!!!
Qualsiasi cosa che può influenzarla è sempre bene segnarselo: se hai una notte agitata, se hai bevuto alcool la sera prima, se sei andata a letto tardi o hai misurato molto tardi la mattina.

Mi sembra di averti detto tutto, fammi pure tutte le domande che vuoi.

Nooo ma sul serio bisogna misurare la temperatura lì??? Non avevo capito niente! Io credevo fosse la temperatura del corpo! Ah ah ah ah... ho proprio sbagliato, allora! Scusatemi sono proprio ignorante...
devo comprarmi un termometro specifico? Se lo uso per fare questa cosa poi non potrò raccontarlo in giro, se no nessuno in casa vorrà usarlo!
Ora che ci penso non dovrebbe essere un termometrino piccino?
Non so, proverò se mi dite che è utile!

Eh si Debbie va misurata proprio lì!! E ti giuro che anche la mia prima reazione è stata questa
Comunque per quanto mi riguarda è stato molto utile per capire il mio corpo e il mio ciclo e la mia ovulazione. E' molto soggettivo, a molte donne invece da ansia, quindi ecco se ti va di provare vedi te come ti trovi
Per il termometro non serve che sia piccino perchè comunque inserisci solo la punta. Io avevo un termometro non digitale, di quelli nuovi senza mercurio e ovviamente lo tenevo solo per questa misurazione.
E' molto importante usare sempre lo stesso termometro, quindi se decidi di comprarne uno nuovo, poi usa sempre quello.

Ciao Debbie benvenuta anche qua, anch'io misuro la tb tutte le mattine, ti farò compagnia insieme a Saetta che ci aiuta.
Saetta secondo te ho ovulato? Dal grafico sembrerebbe, però ho ancora quel muco filante.