Il Diario Alimentare

Ieri 17/04...

Colazione:Cappuccino nescafe e 2 fette ai cereali con la marmellata
Spuntino:Detox
Pranzo:Pasta amatriciana, mozzarella bufala e melanzane sotto il pesto
Merenda:Detox e 2 biscotti
Cena:Passato di porri, uova e radicchio rosso in padella

Ok ragazze qui abbiamo un problema serio!!!
Ho tirato fuori finalmente tutti i vestiti, gonne e pantaloni estivi e.... tanti non mi stanno

Quindi da domani mi devo dare una regolata!!!
Qualcuna mi fa compagnia?

Io certamente!

Ieri ho avuto un forte mal di stomaco, quindi ho mangiato tutto bollito e condito a crudo.

Colazione: caffè e 3 Grancereale al riso
Pranzo: patate bollite in insalata con anacardi, spinaci e valeriana di contorno
Cena: gateau di patate e lattuga in insalata

Io ieri sono stata fuori gran parte della giornata, vediamo quanto ho sgarrato:

Colazione di corsa: una mini fetta di crostata al limone
Spuntino: un caffè amaro
Pranzo: pasta con pomodorini e zucchine, polpo affettato (devo aver mangiato anche un contorno ma non mi ricordo) caffè amaro
Cena: bresaola con songino, pomodorini e capperi poi patate e zucchine in padella

Per me ieri...
Colazione: cappuccino e una mini fetta di crostata al limone
Spuntino: un bicchiere di limonata fatta da me
Pranzo : ero dai miei e ormai stavano preparando: fettine di petto di pollo fritte olive e zucchine e melanzane grigliate, una fetta di melone, caffè amaro
Cena: torta salata con speck e stracchino, insalata di songino pomodorini e mais

Ieri per me...
Colazione: cappuccino e una fettina di crostata al limone
Pranzo: insalata di pomodori, tonno e ceci, poi olive, una banana e caffè amaro
Merenda: yogurt con amarene
Cena: philadelpha e radicchio grigliato

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] cosa sono la tabacchiera e il paillard?

Saetta ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] cosa sono la tabacchiera e il paillard?

La tabacchiera è una qualità di pesca a polpa bianca, piatta


La paillard una fettina di carne sottile molto morbida

Ah ecco

Forse da te si chiama saturnina...?

Sai che non lo so

Per me ieri...
Colazione: cappuccino nescafe e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: farro con le verdure, caffè amaro
Merenda: una banana
Cena: uovo in salsa, carote e un'albicocca